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今天的文章开始前,我们先看几则新闻:
2017年11月,成都40岁的王先生在连续玩三个小时手机后出现麻木、四肢无力等症状,并引起突发脊髓型颈椎病,一度全身瘫痪。
2018年11月,长沙一女子除睡觉外几乎都在玩手机,连续一周后右手出现剧烈疼痛,但该女子并没有就此停止,直到后四肢失去知觉。后背诊断为腱鞘炎,因医生治疗及时才未酿成更大的惨剧。
...
也许你正准备滑过去,认为颈椎问题是老年人的“专属”,自己没必要看这些。如果你真的这么以为,那么你就错了!
有调查显示,目前20-40岁的青壮年颈椎病患病率达到59.1%,也就是说10个颈椎病患者里就有6个是青壮年。1
全国颈椎疾病专家科研组在2003年的一项调查发现,在中国有超80%的青少年颈椎已经处于亚健康状态。其中严重不健康群体,也占到了17.5%。2
这是一个很可怕的数据,要知道这项调查可是在2003年。如今18年过去了,伴随着电子信息技术的发展,和各项软硬件的成熟,手机、电脑、平板等电子设备已经成为了无数人的家常便饭,这种状况只会更加严重!
颈椎问题和年轻人,这两个词不管怎么想也很难关联到一起啊!如今为什么颈椎病年轻化趋势却这么严峻?
其实,久坐、长时间低头、卧位看书看电视...在这些不健康生活方式的慢慢累积下,早已为现代年轻人患上颈椎问题埋下伏笔。当我们以为颈椎问题是中老年人专属时,颈椎问题早已朝着“年轻化”迈进。
我们对颈椎问题的误区,除了习惯性将它和中老年人关联在一起外,还有一层很深的误解:
不就是脖子不舒服嘛,按按揉揉应该就没事了。
对颈椎问题的忽视和麻木,让我们在还没有意识到颈椎问题危害时,自己的颈椎就已经走向了不可挽回的疾病深渊。
等到真正意识到问题时,往往就已经无力回天了。
首先,颈椎问题诱发的生理不适会引起我们的紧张与烦躁等负面情绪;其次供血不足会造成我们的记忆力下降、视物模糊和疲劳等。
严格意义上来说,颈椎问题是会引发全身性疾病的,并且至少有70种,如吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、猝倒和老年痴呆等。3
从普通的上肢无力,到突然摔倒,再到瘫痪...颈椎问题可能在某个不经意的瞬间如洪水猛兽般向你扑来!
由于颈椎随时都在受损,所以我们随时都要护理自己的颈椎。
可能有时候你也想过去按摩院做个按摩,给颈椎放松一下。但繁琐的生活与工作让你难以抽开身,遥远的路途让你放弃了这种想法。家附近好不容易开了家小按摩店,但又不放心,毕竟小按摩店的资质很让人担忧,央视就曾报道过很多次“按摩院按摩师培训三天就上岗”的相关新闻。
如果你也有这种烦恼,那么使用颈椎按摩仪是个不错的选择。不仅真的对缓解颈椎问题有效,对于工作繁忙的白领来说,是一个很具有可操作性的选择,省时、省力、省钱、省空间。
这里我的推荐是SKG-G7热灸推揉颈椎按摩仪。SKG这个品牌想必大家都很熟悉,但是这次的这个G7热灸推揉颈椎按摩仪居然是在我的医生同事们脖子上看到的!
如果不说,还真不敢相信这是一个按摩仪,将一个健康科技产品做成轻巧时尚的单品可不简单,蕴含着SKG在按摩仪领域的积淀和开创,妥妥的行业领军者。
相比于家里传统的老式按摩仪,这款G7不知道轻巧便携了多少倍,款式上更是传统按摩仪不能比拟的。为了看看这台按摩仪到底有多轻巧,我特地去称了一下,居然只有170g,这甚至还没有一部手机重啊!
就是因为这种便携轻巧,所以不管是办公,还是吃饭睡觉,甚至蹲坑的时候都能戴着,简直不要太方便。对于长期久坐办公、手机控或者长期差旅人群,这款再适合不过了。
我们脖子后面有很多穴位,常见的有百劳穴、天柱穴和大椎穴等,只有对着这些穴位按,才能做到真正的解除疲劳酸痛。
这一点G7颈椎按摩仪就比较厉害了,它有9个Nano按摩头,每个按摩头悬浮高度和角度都不同,这样就保证了在按摩时能够精准覆盖到颈椎的这些穴位。
更重要的是,这些按摩头还是独立驱动的,就类似于四驱车。每个按摩头在工作时,频率、角度和幅度都不一样,安全拟真了按摩师的手!
如果你仔细看,你会发现G7在使用时还会发出红光,这个红光可不是摆设,而是大有学问在里面的。
这是SKG首创的红光聚能热灸技术,在机器里放了8颗630纳米的红光聚能灯珠,才有这样的效果。
如果你理解不了,我就举个例子:
你在医院看病时,应该能够看到有些病人在手术后会给伤口照射红光。其实他们照射的红光和这里的是一个原理,因为这样能够在短时间内改善局部的血液循环,并且促进局部组织的新陈代谢,以实现消肿消炎的目的。
将这种技术运用到按摩仪上,SKG是一个大胆尝试并且成功的品牌。它不仅仅缓解了你表层颈肩的酸痛,更能深入到你的肌肤底层以打通你的经络。
除了红光聚能热灸,热敷也是G7颈椎按摩仪的一大亮点。9个按摩头同时发热,戴上后脖子会感觉温热,就像一块温热的毛巾放在脖子上,当然这可比热毛巾方便多了。
我喜欢的还是王一博的定制语音了!每次开机后,都能听到王一博在耳边说:“嗨,我是王一博。生活要张弛有度...来,给你按摩一下。”
简直就是感觉真的是王一博在给自己按摩!
参考文献:
1.刘玉萍, 刘玉萍, 顾辰梅, et al. 青少年颈椎病的研究进展[J]. 中国伤残医学, 2017, 25(23):97-99.
2.张逸, 卢志刚. 大学生颈椎病的影响因素及1.其预防对策[J]. 河北联合大学学报(医学版), 2005, 7(3):328-329.
3.Zunhua K E, Bo D , Fayuan H , et al. The Clinical features,X-rayCharacteristics and Strategy in Diagnosis and Treatment of CervicalSpondylopathy in Teenagers[J]. Chinese Journal of Traditional MedicalTraumatology & Orthopedics, 2014.
(文章来源：腾讯家居 侵删)
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